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商品訊息功能: 30位名醫名院專家推薦的健康蔬菜養生手冊囊括100多種常見蔬菜詳細講解了每種蔬菜的做法以及食用宜忌
商品訊息描述: 健康蔬菜營養食譜
一定要掌握的112種蔬菜健康吃法
◎30位名醫名院專家推薦的健康蔬菜養生手冊，囊括100多種常見蔬菜，詳細講解了每種蔬菜的做法以及食用宜忌，居家生活實用法典！
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◎這本純天然的蔬菜養生手冊，讓你的每日3餐變得更加健康，營養加倍的料理法則、搭配綜合水果汁，讓蔬菜成為每天餐桌上的主角！
本書特色
112 種健康蔬菜，245 道營養師推薦食譜，讓吃蔬菜成為一種生活習慣！
全家人的藥房不需外求
集補益、養生、保健、食療、美食於一體的百科全書，讓你徹底感受蔬果的魅力。淨化體內環境，吃出免疫力，台灣人就該這樣吃蔬菜！
蔬菜是營養的重要來源
從蔬菜簡介到營養分析、再到食用功效，講解每種蔬菜選購與保存方法，普及你在食物上的科學知識、內容廣泛全面！
最專業的食物養生方案
幫你搭配健康吃法，讓你隨時可以品嘗養生佳肴；並教你最健康的食用法則，揮別以往人們錯誤的飲食習慣！
名人推薦
臺大醫院主任營養師?? 歐陽鍾美
作者簡介
孫樹俠
研究員，中央電視臺「健康之路」、北京衛視「養生堂」主講嘉賓。現任中國保健協會食物營養與安全專業委員會會長，世界衛生組織健康教育與促進合作中心學術委員會委員、中國健康教育協會常務理事、衛生部和國家文明辦社區教育健康專家、中央國家機關健康大講堂講師團專家、聯合國工業組織綠色產業專業委員會委員。曾主持多項國家和部委的研究和攻關項目，獲8項發明專利，主編20 多部專著、教材及科普類書籍。
于雅婷
主任醫師、高級藥膳食療師、北京世健聯首席養生專家、中國特效醫術專業委員會首席專家，現任北京亞健康防治協會理事兼飲食健康專業委員會秘書長、世界中醫藥學會聯合會藥膳食療研究專業委員會常務理事。
商品訊息簡述: 30位名醫名院專家推薦的健康蔬菜養生手冊囊括100多種常見蔬菜詳細講解了每種蔬菜的做法以及食用宜忌
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